Postures debout pour l'équilibre
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Hatha yoga dynamique où nous enchaînons des postures debout, pour bien nous étirer latéralement et vers l’avant, ainsi que des postures d’équilibre et des torsions pour soulager les tensions, en tout début de jour ou au courant de la journée.
Teacher:
Orokhiya Diako
Audio Languages:
French
Subtitles:
French
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