Pratique pour la souplesse

Pratique pour la souplesse

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Si vous vous sentez raide ou sans souplesse, cette vidéo est pour vous ! Apprenez à étirer l’arrière des cuisses et les épaules tout en gardant l’alignement optimal du corps. Accessoires conseillés : 2 briques

Teacher: Julia Truffaut
Audio Languages: French
Subtitles: French