Se ressourcer en pleine journée
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Profitez d'un moment de centrage en pleine journée pour calmer le mental et de quelques postures simples pour détendre le corps. Une pause régénérative pour poursuivre la journée avec plus de calme et un regain d'énergie.
Teacher:
Alexia Michiels
Audio Languages:
French
Subtitles:
French
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