Slow Flow Rückbeugen

Öffne deinen Herzraum mit Rückbeugen in diesem Soft Flow. Öffne deinen Brustbereich und deine Schultern, um die Zeit vor dem Computer oder Handy schön auszugleichen. Hüftöffner und ausgleichende Vorbeugen runden die Praxis ab.

Hilfsmittel: keine