Yin - Eine kleine Einführung

Diana Schöpplein
Yin Yoga Elemente-Serie
S1:Ep1Yin5 mins
50%
50%

In dieser kleinen Einführung lernst du mehr zur Philosophie des Yin Yogas. Im Yin Yoga werden die Asanas länger gehalten. Es ist meditativ und hilft dabei die tiefe Faszienstruktur zu lösen.

0

Instructor/HostDiana Schöpplein