Yin - Eine kleine Einführung

Diana Schöpplein
Yin Yoga Elemente-Serie
S1:Ep1Yin5 mins
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In dieser kleinen Einführung lernst du mehr zur Philosophie des Yin Yogas. Im Yin Yoga werden die Asanas länger gehalten. Es ist meditativ und hilft dabei die tiefe Faszienstruktur zu lösen.

Instructor/HostDiana Schöpplein
Original LanguageGerman