Yin - Eine kleine Einführung
In dieser kleinen Einführung lernst du mehr zur Philosophie des Yin Yogas. Im Yin Yoga werden die Asanas länger gehalten. Es ist meditativ und hilft dabei die tiefe Faszienstruktur zu lösen.
Lehrer:
Diana Schöpplein
Audio-Sprachen:
Deutsch
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