Yoga Express

Wenig Zeit? Keine Sorge! Diese kurze Übung ist genau das Richtige für dich.

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Informationen zum Video

Wenig Zeit? Keine Sorge! Diese ist eine abgerundete Sequenz. Perfekt für den Yogi, der immer auf Achse ist!

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Rodney Yee
Untertitel: Englisch
1 Staffel, 5 Folgen

Lerne korrekte Haltung und bewege dich durch verschiedene einfache Positionen und Abläufe in höhere Flexibilität, erfrischende Körperenergie und ruhigere Sinne.