Yoga Express: Práctica de Regalo

¿No dispones de mucho tiempo? Rodney Yee no te abandona. Incluso si sólo dispones de 10 minutos, esta breve clase te ofrece las posturas que necesitas para una práctica completa.

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Información del video

Rodney Yee: Yoga completo para principiantes con Rodney Yee
T1: E5 Hatha Nivel 1-2 11 mins TV-PG

¿No dispones de mucho tiempo? Rodney Yee no te abandona. Incluso si sólo dispones de 10 minutos, esta breve clase te ofrece las posturas que necesitas para una práctica completa. ¡Perfecta para el Yogui en movimiento!

Profesor: Rodney Yee
Idiomas del audio: Alemán, Español, Francés, Inglés
Subtítulos: Inglés
1 Temporada, 5 Episodios

El internacionalmente aclamado instructor de yoga Rodney Yee te guía por cuatro prácticas de yoga para principiantes, cada una con un beneficio diferente. Aprende la forma correcta y muévete a través de una variedad de posturas y secuencias simples que te ayudarán a incrementar la flexibilidad, energizar el cuerpo y calmar la mente.