Atem ist Leben

Wochenkurs Pranayama für Anfänger
Atem ist Leben

S1:Fo4
20 mins
TV-PG Lehrer: Tom Richter

Vertiefe in dieser Folge die Grundatemübungen im Stehen und Sitzen.

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Informationen zum Video

Vertiefe deine Pranayama-Praxis mit weiteren vorbereitenden Kriyas im Stehen und Sitzen. Erfahre schon wie bewusstes Atmen tief entspannend wirkt und kleine Veränderungen bereits zu starkem Wohlgefühl führen.

Lehrer: Tom Richter
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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