Höre auf deine Hüften

Höre auf deine Hüften

30 mins
TV-PG Lehrer: Faith Hunter
Vinyasa
Level 2 - 3
30 Minuten

Dieser verspielte und schnell ablaufende spirituelle Flug Flow wurde von Faith Hunters Sonntagmorgen-Klasse in ihrem Yoga Studio, Embrace, in Washington, DC, inspiriert. Die Klasse konzentriert sich darauf, Freiheit und Offenheit auf körperlicher und emotioneller Ebene zu finden. Es ist eine Chance, tief in dich hineinzuhören und Emotionen, die noch in alte Beziehungen und Herzschmerz verwickelt sind, freizusetzen. Entfessle deine Ängste, Ärger und Traurigkeit. Geh tief in dich rein und stelle den Frieden deiner Träume her.

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Informationen zum Video

Die Klasse konzentriert sich darauf, Freiheit und Offenheit auf körperlicher und emotioneller Ebene zu finden. Es ist eine Chance, tief in dich hineinzuhören und Emotionen, die noch in alte Beziehungen und Herzschmerz verwickelt sind, freizusetzen. Entfessle deine Ängste, Ärger und Traurigkeit. Geh tief in dich rein und stelle den Frieden deiner Träume her. Es wird empfohlen, einen Warmup vor dieser Übung zu machen, wenn Hüften oder Beine verspannt sind.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Faith Hunter
Audio-Sprachen: Deutsch, Spanisch, Französisch, Englisch
Untertitel: Englisch
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