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Höre auf deine Hüften
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Informationen zum Video
Die Klasse konzentriert sich darauf, Freiheit und Offenheit auf körperlicher und emotioneller Ebene zu finden. Es ist eine Chance, tief in dich hineinzuhören und Emotionen, die noch in alte Beziehungen und Herzschmerz verwickelt sind, freizusetzen. Entfessle deine Ängste, Ärger und Traurigkeit. Geh tief in dich rein und stelle den Frieden deiner Träume her. Es wird empfohlen, einen Warmup vor dieser Übung zu machen, wenn Hüften oder Beine verspannt sind.
Hilfsmittel: keine
Lehrer:
Faith Hunter
Audio-Sprachen:
Deutsch,
Englisch,
Spanisch,
Französisch
Untertitel:
Englisch
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