Hormone ausgleichen
Lerne durch restorative Haltungen in die Ausgeglichenheit zurückzukehren. Ersetze Erschöpfung und Überreiztheit in gut unterstützen Positionen durch die Einladung, Dich tief zu regenerieren.
Hilfsmittel: Polster, 2 Blöcke, 2 Decken, Platz an der Wand
Lehrer:
Annette Söhnlein
Audio-Sprachen:
Deutsch
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