Lerne durch restorative Haltungen in die Ausgeglichenheit zurückzukehren. Ersetze Erschöpfung und Überreiztheit in gut unterstützen Positionen durch die Einladung, Dich tief zu regenerieren.

Hilfsmittel: Polster, 2 Blöcke, 2 Decken, Platz an der Wand

Lehrer: Annette Söhnlein
Audio-Sprachen: Deutsch