Kapha kurz

Yoga nach den Doshas
Kapha kurz

S1:Fo8
16 mins
TV-PG Lehrer: Ariadna Castorena
Hatha
Level 1
15 Minuten

Dies ist eine Praxis, um mehr Wärme im Körper zu erzeugen.

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Informationen zum Video

Dies ist eine Praxis, um mehr Wärme im Körper zu erzeugen. Durch Sonnengrüße, sowie Kraft- und Stabilisierungsübungen kommst du langsam in Bewegungen, um Kapha-Energie in deiner ayurvedischen Konstitution zu reduzieren.

Hilfsmittel: Zwei Blöcke

Lehrer: Ariadna Castorena
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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