Kapha kurz

Dies ist eine Praxis, um mehr Wärme im Körper zu erzeugen. Durch Sonnengrüße, sowie Kraft- und Stabilisierungsübungen kommst du langsam in Bewegungen, um Kapha-Energie in deiner ayurvedischen Konstitution zu reduzieren.

Hilfsmittel: Zwei Blöcke

Audio-Sprachen: Deutsch