Kind, Katze, Kuh & Kobra
Entdecke deine Wirbelsäule und die grundlegenden Atembewegungen, mit denen du durch die Stellungen von Kind, Katze, Kuh, Hund und Kobra und zurück fließen lernst. Lerne einen flüssigen Bewegungsablauf mit sicheren Übergängen.
Hilfsmittel: Decke
Lehrer:
Diana Schöpplein
Audio-Sprachen:
Deutsch
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