Neuer Tag, neues Glück: Beschwingt in den Tag

Neuer Tag, neues Glück: Beschwingt in den Tag

29 mins
TV-PG Lehrer: Gina Caputo
Vinyasa
Level 2
30 Minuten

Beginne den Tag mit diesem kurzen, aber umfassenden Vinyasa-Programm. Es tut gut, den Körper beim Übergang vom Schlaf- zum Wachzustand durch behutsame Bewegungen zu unterstützen. In diesem Kurs führt Gina dich durch die verschiedensten Übungen, als würdest du jedem Teil deines Körpers „GUTEN MORGEN“ wünschen. So startest du garantiert gut gelaunt in den Tag!

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Informationen zum Video

Beginne den Tag mit diesem kurzen, aber umfassenden Vinyasa-Programm. Es tut gut, den Körper beim Übergang vom Schlaf- zum Wachzustand durch behutsame Bewegungen zu unterstützen. Dieser Kurs führt dich durch die verschiedensten Übungen, als würdest du jedem Teil deines Körpers „GUTEN MORGEN“ wünschen. So startest du garantiert gut gelaunt in den Tag!

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Gina Caputo
Audio-Sprachen: Deutsch, Französisch, Englisch
Untertitel: Englisch
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