Beginne den Tag mit diesem kurzen, aber umfassenden Vinyasa-Programm. Es tut gut, den Körper beim Übergang vom Schlaf- zum Wachzustand durch behutsame Bewegungen zu unterstützen. Dieser Kurs führt dich durch die verschiedensten Übungen, als würdest du jedem Teil deines Körpers „GUTEN MORGEN“ wünschen. So startest du garantiert gut gelaunt in den Tag!

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Gina Caputo
Audio-Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch
Untertitel: Englisch