Gina Caputo

Inspiring daily with her vast knowledge of yoga and sincere-not-serious approach, Gina Caputo is an accessible, down to earth teacher who prioritizes meeting people where they are.

Her Integrated Vinyasa classes reflect an emphasis on balance, wholeness and the union of opposites. Her style evolved after years of study with teachers such as Shiva Rea (Prana Vinyasa Flow), Max Strom (Vinyasa), Erich Schiffmann (Hatha) and Denise Kaufmann (Yin) and nearly 2 decades of teaching amazing students around the world. Her clear and playful teaching style has led her to present year-round at festivals, workshops, and teacher trainings around the world. While teaching yoga is Caputo's greatest passion and truest joy, she’s also an avid music fan, a lover of Mother Nature, a creator in the kitchen with her One Bowl Wonders and a dedicated meditator. Find out more about Gina at www.ginacaputo.com

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Gina Caputo
Wir alle kennen Phasen der Stagnation. Dann ist es Zeit für einen Neustart! Diese konzentrierte Einheit ist genau der Startschuss, den du brauchst, um wieder eine regelmäßige Routine aufzunehmen. Vom Sonnengruß über stehende Stellungen und Balance-Übungen zu sitzenden Stellungen -- konzentriere dich auf deine Ziele.
Gina Caputo
Gönn' dir die Zuwendung, die du verdienst: Bei dieser einfachen Yoga-Einheit dreht sich alles darum, dich selbst zu lieben.
Gina Caputo
Entfache deine Energie mit diesem effizienten und effektiven Vinyasa-Flow! Komm mit Dehnungen der Seite, im energetisierenden Stütz, dem Stuhl und mit Wirbelsäulenmobilisierung in Bewegung.
Yoga zum Sonnenaufgang
Diese vom Wasser inspirierte Praxis gibt dir die Gelegenheit, sowohl Konzentration als auch Fluss zu erkunden.
Yoga zum Sonnenaufgang
Diese wohl durchdachte Praxis schickt dich auf eine Reise durch Anstrengung und Leichtigkeit, Aktivität und Passivität, Fokus und Entspannung.
Yoga zum Sonnenaufgang
In dieser Yogapraxis schafft Gina Schritt für Schritt das Fundament für Armbalancen wie die Krähe und die Seitliche Krähe, mit denen wir neue Horizonte erschließen können.
Yoga zum Sonnenaufgang
Diese Yogaklasse macht die Qualitäten der Elemente Erde und Feuer in stehenden Posen und durch Stärkung der Mitte erfahrbar.
Yoga zum Sonnenaufgang
In dieser Praxis kultivieren wir den Gleichmut, der uns unseren Weg genießen lässt, was immer auch kommen mag. Wir üben Asanas, die unsere Neugier wecken wie den Baum (Vrksasana) und das Spagat (Hanumanasana).
Yoga zum Sonnenaufgang
Diese langsame Praxis beinhaltet stehende und sitzende Hüftöffner und andere erdende Positionen, die dir dabei helfen, dich wieder mit deinen Wurzeln zu verbinden und zu deiner soliden Basis zurückzufinden.
Yoga zum Sonnenaufgang
Diese gut durchdachte Praxis zeigt einfache Wege, mit denen du Klarheit erlangen und Stress vorbeugen kannst.
Yoga zum Sonnenaufgang
Diese vielseitige allumfassende Klasse bietet dir mehrfach Gelegenheit, deine Praxis je nach Bedarf zu intensivieren oder zu verlangsamen.
Yoga zum Sonnenaufgang
Diese langsame Praxis mit Fokus auf den Hüften ist ein Zufluchtsort für überforderte und überarbeitete Seelen.
Yoga zum Sonnenaufgang
In dieser Praxis kultivieren wir den geschickten Umgang mit unseren Emotionen, die in der Praxis auftreten können.
Yoga zum Sonnenaufgang
In dieser Praxis verkörpern wir die fließende Kraft des Elements Wasser. Dadurch lösen wir festgefahrene Verhaltensmuster aus unserem Geist und Körper.
Yoga zum Sonnenaufgang
In dieser Praxis nutzen wir unsere zielgerichtete Bewegung und Atmung, um zu unseren Wurzeln zurückzukehren und uns daran zu erinnern, was uns wichtig ist. Wir appellieren für ein starkes Selbstvertrauen an unsere Intuition und ermutigen unsere Herzen, unsere Komfortzonen zu verlassen.
Yoga zum Sonnenaufgang
Diese Praxis stärkt unsere Konzentration, unser Selbstvertrauen und unsere allgemeine Lebenskompetenz.