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Nieren-Reiniger
Annette Söhnlein
Detox: Ganzheitliches Entgiften

Staffeln 1: E3
Vinyasa
Level 2
30 mins

Lerne deinen Atem durch gezielte Übungen in deine Nierengegend zu transportieren. Die massierende und entlastende Wirkung sorgt für ein Gefühl von Leichtigkeit und Unterstützung im gesamten Körper. Vor- und Rückbeugen bestimmen die Praxis.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Annette Söhnlein
Audio-Sprachen: Deutsch
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