Power

Schwitzhütte
Power

S1:Fo5
45 mins
TV-PG Lehrer: Petros Haffenrichter
Hatha
Level 2
45 Minuten

Aktiviere die Beine und öffne die Hüften während du Atem & Bewegung koordinierst.

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Informationen zum Video

Aktiviere die Beine und öffne die Hüften während du Atem & Bewegung koordinierst. Durch Wiederholung von Übungen wie Rad, Brücke und Krähe schaffst du mehr Tiefe und Kraft.

Hilfsmittel: Block

Lehrer: Petros Haffenrichter
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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