Rückenschmerz Ade
Gib deine E-Mail-Adresse ein, um deine kostenlose Testversion zu starten.
Bei Rückenschmerzen ist es oft so, dass die Wirbelsäule und Bandscheiben einseitig belastet werden. Die Übungen unterstützen dich dabei, die Wirbelsäule immer wieder angenehm zu strecken und den Wirbeln zu mehr Raum und Gesundheit zu verschaffen.
Hilfsmittel: 2 Decken, Polster
Lehrer:
René Hug
Audio-Sprachen:
Deutsch
Nächste Folgen
Ähnliche Titel
Gib deine E-Mail-Adresse ein, um deine kostenlose Testversion zu starten.
✕