Hier liegt unser Fokus auf der Atmung in Standpositionen und Dehnungen, dynamischen Bewegungen und Herzöffnern, um der Person, die wir waren, mit offenem Herzen und Nachsicht zu begegnen und den Menschen, der wir heute sind, zu ehren.
Hilfsmittel: Block, Decke
Lehrer:
Ricardia Bramley
Audio-Sprachen:
Deutsch,
Deutsch
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