Sanftes Erwachen

Sanftes Erwachen

21 mins
TV-PG Lehrer: Cameron Gilley
Hatha
Level 1 - 2
20 Minuten

Diese Yin-Yoga-Klasse für alle Stufen bringt Bewegung, Erwachen und Bewusstsein auf einen Nenner.

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Informationen zum Video

Roll aus dem Bett und auf deine Yogamatte mit dieser sanften Mischung von Yin- und Hatha-Yoga, die den Start in den Morgen einfach macht.

Hilfsmittel: Block, Kissen

Lehrer: Cameron Gilley
Audio-Sprachen: Deutsch, Spanisch, Französisch, Englisch
Untertitel: Englisch
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