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Réveil en douceur hatha/yin
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Informations sur la vidéo
Roulez de votre lit à votre tapis de yoga pour essayer cette douce fusion de yin yoga et hatha yoga de Cameron Gilley, conçue pour vous glisser avec aisance dans votre matinée. Contre-indications : problèmes de lombaires ou de genoux.
Matériel : bloc (brique), coussin.
Enseignant:
Cameron Gilley
Langues audio:
Allemand,
Anglais,
Espanol,
Français
Sous-titrage:
Anglais
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