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Réveil en douceur hatha/yin
Cameron Gilley

Hatha
1, 2 - Tous niveaux
20 mins
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Roulez de votre lit à votre tapis de yoga pour essayer cette douce fusion de yin yoga et hatha yoga de Cameron Gilley, conçue pour vous glisser avec aisance dans votre matinée. Contre-indications : problèmes de lombaires ou de genoux.

Matériel : bloc (brique), coussin.

Enseignant: Cameron Gilley
Langues audio: Français, Anglais, Allemand, Espanol
Sous-titrage: Anglais
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