Yin Feuer-Metall kurz

Yin Yoga Elemente-Serie
Yin Feuer-Metall kurz

S1:Fo8
16 mins
TV-PG Lehrer: Diana Schöpplein
Yin
Level 1 - 2
15 Minuten

In dieser Übung konzentrierst du dich auf die Meridiane in deinen Armen und Schultern.

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Informationen zum Video

In dieser Übung konzentrierst du dich auf die Meridiane in deinen Armen und Schultern. Durch Akkupressur-Massagen des Schulterbereichs sowie Herzöffnungen lernst du loszulassen und offen zu sein.

Hilfsmittel: Polster, Decke

Lehrer: Diana Schöpplein
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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