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Yin Feuer-Metall kurz
Diana Schöpplein
Yin Yoga Elemente-Serie

Staffeln 1: E8
Yin
Level 1 - 2
15 mins
 TV-PG

In dieser Übung konzentrierst du dich auf die Meridiane in deinen Armen und Schultern. Durch Akkupressur-Massagen des Schulterbereichs sowie Herzöffnungen lernst du loszulassen und offen zu sein.

Hilfsmittel: Polster, Decke

Lehrer: Diana Schöpplein
Audio-Sprachen: Deutsch
Yin Feuer-Metall kurz Video
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Yin Level 1 - 2 S1:E8 15 mins TV-PG
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