Yin Feuer-Metall kurz
In dieser Übung konzentrierst du dich auf die Meridiane in deinen Armen und Schultern. Durch Akkupressur-Massagen des Schulterbereichs sowie Herzöffnungen lernst du loszulassen und offen zu sein.
Hilfsmittel: Polster, Decke
Lehrer:
Diana Schöpplein
Audio-Sprachen:
Deutsch
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