La energía del Dinero
¿Qué pasaría si te dijera que si hay una formula infalible para manifestar dinero? ¿qué pasaría si te dijera que el dinero puede ser atraído a tu vida sin tener que sufrir en el proceso? Si quieres aprender cómo hacerlo y por qué funciona quédate leyendo o ve directo a ver mi Curso sobre La energía del Dinero.
La cultura en la que vivimos nos manda muchos mensajes equivocados. Nos ha enseñado que hablar del dinero es de mala educación, pero, no me dejarás mentir, honestamente es algo que todos queremos. Nos han enseñado que el dinero es algo que debemos perseguir, trabajar duro por él y hacer sacrificios para conseguirlo; que no hay suficiente para todos y que es difícil tenerlo. Y luego te dicen: “piensa positivo y eso vibrarás,” “pide y se te dará”. Pero… Si fuese tan fácil, así como tener un pensamiento positivo, entonces ya serían millonarios los millones de personas que quieren dinero y se repiten afirmaciones de “yo soy millonario” ¿o no?
Algo no podía descifrar. Faltaba información para hacer que esto funcione.
Permíteme presentarme, mi nombre es Mariana Fresnedo, soy ingeniera de profesión, me considero muy mental, racional, muy escéptica y hasta pesimista. Así que siempre me gustó refugiarme en la ciencia, en lo que la mente escéptica podía confiar por su propia comprobación.
Como decía Nikola Tesla, “si quieres entender el Universo, piensa en términos de frecuencia, energía y vibración”.
Si todo en el Universo es energía, entonces el dinero también tiene que serlo, y vamos conectando con la energía del dinero con la energía que vamos siendo, momento a momento.
En este caso de la manifestación de dinero, me gustaría llevarte a trazar una linea de comprensión desde la física cuántica hasta la neuro-ciencia y la espiritualidad; o como a mí me gusta llamarle: la Espirituciencia®. La física cuántica estudia y propone teorías para describir los comportamientos del mundo energético e invisible. La física cuántica dice que todo, absolutamente todo lo que existe en el universo es energía, esto te incluye a ti y a mi. A tus pensamientos, aunque sean invisibles, a tus emociones, aunque las reprimas, a tus sueños aunque los escondas. Cuando comprendes cómo funciona la energía entonces podemos llevar esta comprensión a la neuro-ciencia, y como se forma la energía que tú vas siendo, en presente continuo; porque no somos una sola vibración todo el tiempo. Somos un cúmulo de información, en su mayoría, información inconsciente que no hemos ni visto, ni reconocido, pero que seguimos pensando, aunque nos demos cuenta, y por ende produciendo la información energética que vibra y resuena. Toda energía vibra y resuena, y en esta resonancia es que esta información le llama – o conecta – con más de su igual. Por eso nunca vas a atraer ni manifestar lo que quieres, vas a atraer y manifestar lo que vas siendo. Esta energía que vamos siendo está atrayendo y manifestando, en otras palabras: creando tu realidad por ti. Y para hacerlo, utiliza tus creencias.
Tus creencias son los ladrillos de construcción de tu realidad.
El dinero y la abundancia
Primero lo primero, dinero no es lo mismo que abundancia. Mucho dinero es riqueza. La riqueza es algo que se construye con acciones conscientes y reflexionadas. No hay varita mágica para la riqueza de verdad, esa de millones y millones. O bueno, la única “varita mágica” que podría existir es la Consciencia, y tú, al tener una chispa de esta Consciencia Universal, abres infinitos portales si comprendes cómo usarla.
Me gustaría soltar de una vez por todas que comprender cómo usar la magia de la consciencia involucra los valores espirituales más elevados, la valentía, la humildad y la compasión. De ninguna manera aprender a usar esta magia funciona para los engrandecimientos del ego. Todo lo falso, tarde que temprano, se caerá. Por otro lado, la abundancia es un estado de la consciencia. Cuando se trata de atraer y sostener el dinero, es importante tener una mentalidad de abundancia. Porque muchas personas pueden manifestar dinero una vez, o una cantidad pequeña. Pero si no saben manejar 100 dólares, no van a llegar 1,000 dólares y mucho menos van a llegar 10,000 dólares. La mayoría de nosotros crecimos con una mentalidad de escasez, pensando que el dinero es limitado, que se va acabar y que no hay suficiente oportunidad para todos. Puras creencias limitantes. Una mentalidad de carencia solo va a producir más carencia y por ende cancelar las posibilidades de construir riqueza, manifestando limitaciones en el dinero.
Para instalar, o mejor dicho, recordar la consciencia de abundancia, uno tiene que hacer consciente las creencias limitantes (la obscuridad según el buen Dr Jung) y transformar esta información. En cuanto al dinero, yo he encontrado al menos 136 creencias limitantes que compartimos casi todos nosotros por convivir en el mismo momento presente colectivo. ¡136 creencias limitantes con las que nuestro subconsciente dirige nuestra energía y manifiesta nuestra realidad!
Y lo más fuerte de todo… ¡Estas creencias te hacen rechazar al dinero sin darte cuenta!
Que no cunda el pánico. Estas creencias son solo información. Ni te definen ni dictan tu merecimiento, pero si sufrimos las consecuencias de su limitación, hasta que eliges liberarte de estos condicionamientos. Siempre se pueden transformar tus creencias, y con eso, también tu realidad.
Si quieres atraer el dinero a tu vida, no lo harás repitiendo afirmaciones positivas y visualizando lingotes de oro. “Uno no se ilumina visualizando esferas de color” decía el buen Dr. Jung. “Uno se ilumina trayendo luz a la obscuridad.” Es decir, trayendo la luz de tu consciencia a la oscuridad de las creencias limitantes que aún no sabes que tienes que te mantienen estancado en la reproducción de la misma realidad.
Si no haces el trabajo a nivel creencia, no importa cuando tiempo pases repitiendo afirmaciones como “yo soy abundancia y atraigo el dinero con gozo y facilidad”, no van a funcionar si tu subconsciente no las toma como verdades absolutas.
El trabajo es a nivel creencia. Todo lo que quieres manifestar es una posibilidad para ti si haces el trabajo interno de ir a descubrir las creencias limitantes que funcionan como barreras, mismas que te impiden conectar energéticamente con lo que quieres, y cuando las encuentres entonces toca disolverlas con herramientas de alta consciencia. Este trabajo interno incluye observación, indagación, autoconocimiento y mucha auto-reflexión.
Si te interesa y estás listo para atender tu información, esa, la incomoda que has estado evitando descubrir por buscar la formula mágica para manifestar dinero, lo que necesitas aprender es a sostener la mentalidad de la energía del dinero.
Si quieres conocer esta formula infalible, que no es mágica, ni inmediata, es un proceso de trabajo interno, y vivir la experiencia de autoconocimiento, disolver las barreras, transformar tu información, reprogramar las creencias limitantes, amigo cuántico, déjame decirte que La MasterClass de La Energía del Dinero te está esperando. Con la física cuántica de tu lado, puedes atraer todo lo que deseas a tu vida.
¡De mis quarks a tus quarks, te mando un cálido abrazo cuántico!
Mariana @QuantumQuip
Acerca del autor
Cómo expandir la conciencia: 7 prácticas para despertar tu potencial
Existe un estado de mayor presencia en el que todo se vuelve más consciente. Antes de reaccionar, puedes registrar lo que ocurre dentro de ti; antes de dejarte llevar por una emoción, logras observarla con cierta distancia; antes de repetir una forma habitual de pensar, sentir o actuar, empiezas a reconocer los patrones que la activan.
Poco a poco se vuelven visibles hábitos mentales, creencias y mecanismos internos que siempre estuvieron ahí, aunque permanecían ocultos bajo el ritmo automático de la vida cotidiana.
La expansión de la conciencia es lo que hace posible esa forma más amplia, lúcida y presente de percibirte a ti mismo y de relacionarte con el mundo. En este artículo exploramos qué significa expandir la conciencia, qué potencial se despierta cuando ocurre y siete prácticas concretas para comenzar a desarrollarlo.
Tabla de Contenidos
- ¿Qué es la expansión de la conciencia?
- ¿Qué potencial se despierta cuando expandes la conciencia?
- 7 prácticas para expandir tu conciencia
- Meditación: la puerta de entrada a estados más conscientes
- Respiración consciente: el puente entre cuerpo y mente
- Yoga, qigong y otras prácticas que integran cuerpo y mente
- Contacto con la naturaleza: salir del ruido para volver a ti
- Silencio: la práctica de escucharte
- Sonido y frecuencias: trabajar con la vibración
- Journaling y autoobservación: ver tu mundo interno por escrito
- Los beneficios de sostener una práctica continua
- El lado menos visible del proceso
- Cómo integrar la conciencia expandida en la vida cotidiana
¿Qué es la expansión de la conciencia?
Cuando funcionamos desde la conciencia habitual, vivimos guiados por automatismos: respuestas aprendidas, hábitos mentales, miedos antiguos y creencias heredadas que se activan solas frente a cualquier estímulo. Comemos pensando en otra cosa, tomamos el teléfono sin recordar para qué, reaccionamos antes de darnos cuenta de lo que sentimos. Ese es el modo en que la conciencia opera en su rango habitual, y es también la razón por la que la mayoría de las personas vive sin notar su propio funcionamiento interno.
La conciencia, en términos simples, es tu capacidad de darte cuenta: de lo que sientes, de lo que piensas y de lo que ocurre dentro y fuera de ti. Esa capacidad existe en todos, pero la mayor parte del tiempo funciona de manera limitada, completamente absorbida por lo que ocurre en la mente y las emociones. Cuando aparece un pensamiento, te vuelves ese pensamiento; cuando aparece una emoción, te pierdes en ella. No hay distancia entre lo que experimentas y tu respuesta: todo sucede de forma automática.
Expandir la conciencia significa ampliar ese rango. Es empezar a ver lo que antes hacías sin darte cuenta: los patrones que se repiten, los pensamientos que llegan sin que los llames, los condicionamientos que sostienen tu identidad. En el momento en que aparece esa observación, algo cambia de forma irreversible: ya no eres solo lo que sientes o piensas, eres también quien lo observa. Y ese pequeño desdoblamiento—ser y observar al mismo tiempo—es el comienzo de todo.
En lo cotidiano, esto se traduce en pequeños momentos muy concretos. Antes de discutir con alguien, registras la oleada de irritación que te está empujando. Antes de comer, te das cuenta de que en realidad no tienes hambre. Antes de decir que sí, sientes con claridad que en el fondo es un no. Al expandir tu conciencia aparece un pequeño espacio entre lo que ocurre y tu respuesta, y en ese espacio recuperas algo decisivo: la posibilidad de elegir. Eso es despertar un potencial que en la mayoría de las personas permanece dormido toda la vida.
¿Qué potencial se despierta cuando expandes la conciencia?
Cuando se habla de “despertar tu potencial”, no hace falta imaginar capacidades extraordinarias ni poderes ocultos. Se trata de algo mucho más cercano: empiezan a activarse capacidades humanas que siempre estuvieron ahí, aunque el funcionamiento automático las mantuviera dormidas. A medida que la conciencia se expande, cambia también la forma en que te relacionas contigo mismo, con los demás y con la vida.
Ese cambio empieza a reflejarse en distintos aspectos de tu experiencia cotidiana. Poco a poco, ciertas capacidades internas se vuelven más accesibles y comienzan a expresarse de manera natural:
- Descubres una versión más auténtica de ti: Muchas decisiones, reacciones y formas de actuar nacen de mandatos heredados, hábitos emocionales y expectativas ajenas que asumiste como propias. Cuando los observas con claridad, aparece una versión más auténtica de ti, menos sostenida por la necesidad de encajar o adaptarse constantemente.
- Recuperas la capacidad de elegir conscientemente: Entre lo que sucede y tu reacción empieza a abrirse un pequeño espacio de presencia. Ese espacio parece mínimo, pero cambia por completo la forma de vivir, porque te permite responder desde la conciencia y no desde el impulso automático.
- La mente deja de tener el mismo control sobre ti: Los pensamientos y las emociones siguen apareciendo, pero ya no te absorben de la misma manera. En lugar de reaccionar de inmediato a cada estado interno, desarrollas la capacidad de observarlo sin quedar atrapado en él.
- Tus prioridades empiezan a reorganizarse naturalmente: Situaciones que antes parecían urgentes pierden peso, mientras otras comienzan a volverse esenciales. No es un cambio forzado, sino una consecuencia natural de percibir la vida con mayor claridad.
- Desarrollas una relación más honesta contigo mismo: Empiezas a detectar patrones, mecanismos de defensa y formas de actuar que antes pasaban desapercibidos. Esa observación transforma la manera en que te comprendes y te permite vivir con más coherencia interna.
En la serie Ciencia Sagrada, disponible en Gaia, expertos como Gregg Braden, Theresa Bullard y Dannion Brinkley entrelazan ciencia y espiritualidad para mostrar cómo expandir la conciencia es posible desde múltiples vías. A través de seis episodios se exploran los puentes entre el potencial humano, la conciencia y la realidad física, ofreciendo una mirada profunda sobre cómo activar tu propio proceso.
7 prácticas para expandir tu conciencia
No existe una única vía para expandir la conciencia. Lo que sí confirman tanto las tradiciones espirituales antiguas como la investigación científica actual es que ciertas prácticas favorecen ese proceso de manera consistente. La mayoría no requiere condiciones especiales ni un entorno apartado: son accesibles, se complementan entre sí y pueden integrarse en cualquier rutina. Lo decisivo no es la cantidad de técnicas que utilices, sino la constancia con la que sostienes una o varias en el tiempo.
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Meditación: la puerta de entrada a estados más conscientes
La meditación es la práctica más estudiada y la más eficaz para entrenar la observación interna. Al enfocar la atención en algo concreto—la respiración, una sensación corporal, un mantra—se cultiva la capacidad de distinguir entre lo que sucede en tu mente y quién está observando lo que sucede. Esa diferencia es la base del proceso.
Con el tiempo, la práctica modifica la relación con los pensamientos. Lo que antes era una corriente con la que estabas completamente identificado empieza a verse como una serie de fenómenos que aparecen y desaparecen, sin que tengas que reaccionar a cada uno. Practicar entre diez y veinte minutos por día suele ser suficiente para empezar a notar cambios reales en la calidad de la atención.
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Respiración consciente: el puente entre cuerpo y mente
La respiración es una de las pocas funciones corporales que puede ser tanto automática como voluntaria, lo que la convierte en un puente directo entre el cuerpo y la mente. Modificar conscientemente su ritmo modifica también el estado interno: respiraciones largas y profundas calman el sistema nervioso, mientras que técnicas más activas pueden generar estados ampliados de percepción.
Existen distintas tradiciones que trabajan con la respiración como herramienta de transformación. El pranayama yóguico, la respiración holotrópica desarrollada por Stanislav Grof o el método Wim Hof son ejemplos de cómo este proceso, aparentemente simple, puede generar cambios internos profundos. Empezar con prácticas suaves y aumentar la complejidad de forma gradual es la manera más segura de incorporarla.
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Yoga, qigong y otras prácticas que integran cuerpo y mente
El yoga, el qigong y el tai chi son disciplinas que combinan movimiento, respiración y atención para crear una experiencia integrada de cuerpo y mente. A diferencia del ejercicio convencional, su objetivo no es solo físico: buscan liberar bloqueos, mejorar la circulación de la energía vital y preparar al cuerpo para sostener estados de percepción más sutiles.
Practicar de forma constante alguna de estas disciplinas modifica la relación con el propio cuerpo. Lo que antes era simplemente un vehículo para moverse en el mundo se vuelve un instrumento sensible, capaz de registrar emociones, energías y percepciones que antes pasaban desapercibidas. Esa nueva escucha corporal es una de las bases para acceder a niveles más amplios de conciencia.
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Contacto con la naturaleza: salir del ruido para volver a ti
El contacto sostenido con entornos naturales eleva de forma natural la calidad de la atención y la sensación interna de presencia. Caminar entre árboles, meditar junto al mar o sentarse en silencio en un parque genera cambios fisiológicos y emocionales que la ciencia ya ha documentado: reducción del cortisol, mejora de la coherencia cardíaca y aumento de la sensación de unidad con lo que nos rodea.
En la naturaleza, los ritmos internos se reorganizan y la mente encuentra menos resistencias para abrirse. Esto explica por qué tantas tradiciones espirituales han recomendado siempre los espacios naturales como entornos privilegiados para reconectar con dimensiones más profundas del ser. No hace falta un retiro largo: incluso períodos breves, sostenidos en el tiempo, marcan la diferencia.
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Silencio: la práctica de escucharte
En un mundo saturado de estímulos, el silencio se ha vuelto una práctica casi revolucionaria. Reservar momentos diarios sin pantallas, sin conversaciones y sin música permite que la mente se asiente y que aparezcan percepciones más finas. El silencio no es vacío: es el espacio donde lo que normalmente queda tapado por el ruido se vuelve perceptible.
Cuando se sostiene, esta práctica produce un efecto muy específico: empiezas a escuchar lo que sientes, lo que pensaste durante el día, lo que estás evitando. Esa escucha es uno de los motores más potentes del proceso, porque te devuelve información sobre ti mismo que la velocidad cotidiana mantiene fuera de tu radar.
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Sonido y frecuencias: trabajar con la vibración
El sonido es una herramienta antigua para modificar estados de conciencia. Los mantras, los cuencos tibetanos, los sonidos binaurales y ciertas frecuencias específicas influyen sobre las ondas cerebrales y facilitan la entrada a estados meditativos profundos. Es una respuesta documentada del sistema nervioso ante estímulos vibratorios concretos.
Incorporar sesiones de baño sonoro, escucha consciente de frecuencias o canto de mantras ofrece una experiencia distinta a la de la meditación silenciosa. La vibración acompaña al cuerpo, lo armoniza y crea un puente entre lo material y lo sutil. Es una vía especialmente útil para quienes encuentran difícil aquietar la mente solo con la atención.
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Journaling y autoobservación: ver tu mundo interno por escrito
Escribir es una forma de hacer visible lo que normalmente permanece difuso. El journaling consciente permite observar tus pensamientos, emociones y patrones con más claridad. Al verlos plasmados en papel, dejan de ser una corriente borrosa y se convierten en información concreta sobre tu funcionamiento interno.
La autoobservación que se cultiva con esta práctica es uno de los pilares del proceso. No se trata de juzgar lo que aparece, sino de reconocerlo y comprenderlo. Con el tiempo, esa mirada honesta sobre uno mismo desactiva mecanismos automáticos y deja lugar a respuestas más conscientes.
Los beneficios de sostener una práctica continua
Cuando las prácticas se sostienen en el tiempo, los cambios se acumulan y empiezan a notarse en distintas áreas de la vida. Lo que era esfuerzo dirigido se vuelve, poco a poco, una forma natural de funcionar. Aunque cada persona vive el proceso de manera única, hay efectos que aparecen en la mayoría de quienes recorren este camino con compromiso:
- Mayor claridad mental: los pensamientos dejan de imponerse de forma automática y la mente se vuelve más ordenada.
- Estabilidad emocional: las emociones se atraviesan en lugar de evitarse, lo que reduce su intensidad y su carga.
- Intuición más afinada: aparece una capacidad creciente de captar señales sutiles y tomar decisiones desde una sensación interna más confiable.
- Mejor calidad en los vínculos: las relaciones ganan profundidad cuando se viven desde la presencia y la escucha.
- Sensación de propósito: las decisiones se alinean con un sentido interno más claro, y la vida adquiere una dirección más coherente.
- Reducción del estrés crónico: el sistema nervioso se regula y la capacidad de mantener la calma frente a los desafíos aumenta.
- Conexión con algo más amplio: se desarrolla una sensación de pertenencia a una totalidad mayor, que aporta paz y perspectiva.
Estos efectos no aparecen de inmediato, pero se consolidan cuando la práctica se sostiene en el tiempo. Cada uno de ellos es una manifestación concreta del potencial que estaba dormido y que, con la práctica, empieza a desplegarse en la vida cotidiana.
El lado menos visible del proceso
Junto con estos beneficios, hay un aspecto del proceso que pocas veces se cuenta. La expansión de la conciencia suele presentarse en clave luminosa, pero en la práctica también atraviesa zonas incómodas. Ampliar la percepción significa, inevitablemente, ver lo que antes preferíamos no ver: emociones reprimidas, creencias que sostenían tu identidad, vínculos que ya no funcionan, miedos profundos que el ritmo cotidiano mantenía silenciados. Este aspecto se conoce en muchas tradiciones como el trabajo con la sombra.
Estos momentos pueden manifestarse como períodos de confusión, tristeza pasajera, irritabilidad o pérdida temporal de referencias. No son señales de que algo esté yendo mal: en general son señales de que algo se está moviendo. Atravesarlos requiere paciencia, contención emocional y, en muchos casos, acompañamiento adecuado, ya sea de un terapeuta, un mentor o una comunidad.
También es útil distinguir entre experiencias intensas puntuales y transformaciones sostenidas. Una meditación poderosa, un retiro o una experiencia mística pueden generar estados profundos que duran horas o días, pero que después se disipan. Eso no es necesariamente expansión de la conciencia: es una experiencia. La verdadera expansión se mide en cómo cambia tu manera de percibir y de vivir en el largo plazo, no en la intensidad de los picos.
Cómo integrar la conciencia expandida en la vida cotidiana
Acceder a estados expandidos durante una meditación o un momento de silencio es un avance, pero el verdadero desafío es sostener esa conciencia en lo cotidiano. La presencia que cultivas en la práctica tiene poco valor si se desvanece al volver al trabajo, a las relaciones o a los problemas concretos. Integrar es, justamente, llevar la práctica a la vida.
Esa integración ocurre en pequeños gestos. Detenerte antes de reaccionar, observar tus emociones sin huir de ellas, elegir la respuesta consciente en lugar del impulso automático. Cada uno de esos momentos es una oportunidad para que la conciencia expandida se vuelva tu forma habitual de habitar el día.
Con el tiempo, deja de existir una línea entre los momentos de práctica y el resto de tu vida. Comer, caminar, hablar o trabajar pueden vivirse desde la misma presencia que se experimenta en una meditación profunda. Cuando esto sucede, la expansión deja de ser una experiencia para convertirse en una forma de ser, y el potencial que estaba dormido empieza a expresarse en cada aspecto de tu vida.
