Ten el valor de quitarte las máscaras
Te estarás preguntando ¿máscaras? Todos llevamos máscaras que fuimos armando en nuestra infancia y adolescencia. Ellas nos ayudaron a “sobrevivir” en nuestro entorno, nos permitieron adaptarnos y nos protegieron ante todo eso que percibimos como amenaza.
Muchas veces estamos tan acostumbrados a esas formas de pensar, sentir y actuar que las vemos como parte nuestra inseparable, se quedan adheridas a nuestra personalidad, tapando nuestro verdadero Ser.
Al crearse desde la infancia, éstos son mecanismos inconscientes y cumplen esa función adaptativa, por lo que no es necesariamente algo perjudicial. Nos adaptamos para ser aceptados en los grupos de pertenencia.
“Hasta que lo inconsciente no se haga consciente, el subconsciente seguirá dirigiendo tu vida y tú, le llamarás destino” Carl Jung.
Sin embargo, estas máscaras son solo accesorios que utilizamos con diferentes funciones. Ninguna de ellas somos nosotros realmente. Nos ayudaron a ser aceptados y a sentirnos amados.
Te estarás preguntando ¿máscaras?. Todos llevamos mascaras que fuimos armando en nuestra infancia y adolescencia. Ellas nos ayudaron a “sobrevivir” en nuestro entorno, nos permitieron adaptarnos y nos protegieron ante todo eso que percibimos como amenaza.
Muchas veces estamos tan acostumbrados a esas formas de pensar, sentir y actuar que las vemos como parte nuestra inseparable, se quedan adheridas a nuestra personalidad, tapando nuestro verdadero Ser.
Al crearse desde la infancia, éstos son mecanismos inconscientes y cumplen esa función adaptativa, por lo que no es necesariamente algo perjudicial. Nos adaptamos para ser aceptados en los grupos de pertenencia.
“Hasta que lo inconsciente no se haga consciente, el subconsciente seguirá dirigiendo tu vida y tú le llamarás destino” Carl Jung.
Sin embargo, estas máscaras son solo accesorios que utilizamos con diferentes funciones. Ninguna de ellas somos nosotros realmente. Nos ayudaron a ser aceptados y a sentirnos amados.
Aquí te dejo algunas pistas que te permitirán identificar cuáles son las que más utilizadas:
- La niña buena: aprendió a portarse bien siempre para ser aceptada. Es la que nunca causa problemas, la que siempre se adapta. Le cuesta poner límites o dar su opinión por miedo a no tener la aprobación. Busca el afecto a través de la dulzura y de satisfacer al otro, sin confrontación.
- La guerrera: Su armadura y fortaleza le permitió salir airosa de grandes adversidades. Permite apartar el miedo y la indecisión que puede sentir para tomar el mando. Muchas veces, es avasallante y controladora.
- La indiferente: es apacible pase lo que pase en el exterior. Es un personaje que se defiende de las amenazas externas ocultando su sufrimiento. Suele generar distancia en sus relaciones, no profundiza. Es conciliadora y evita tomar partido o decisiones para no generar rechazo en los demás. Trata siempre de pasar desapercibida.
- La salvadora: Necesita salvar a todas las personas, es algo muy personal. Todo problema del que se entera, quiere solucionarlo y ser reconocida como salvadora, aunque luego, le cuesta aceptar los créditos. Es una persona que le cuesta crear una vida que ame, que disfrute, ya que siempre está atenta al exterior.
- La sufridora. Aprendió que en la vida todo son desgracias y que la forma de buscar el amor de los demás y su atención es a través del victimismo. Suele buscar quién la salve y evita tomar decisiones que la saquen del sufrimiento. No importa la etapa de vida en la que se encuentre, se queja constantemente.
Te compartimos éste programa de Gaia en el que Enriqueta Olivari, nos dice que el amor no proviene de afuera, sino que la respuesta se halla dentro de nosotros. No hay que temerle a la soledad, ni buscar el apego, nos dice en esta conferencia internacional.
Relaciones afectivas sanas
- La dura: suelen ser muy sensibles y su dolor es parecer débiles y ser heridas. Han aprendido a mostrarse poco emocionales e incluso, agresivas.
- La eterna feliz: suelen tener más dificultades para aceptar emociones como la tristeza, la rabia o la pérdida. Fingen que todo está bien con una amarga sonrisa. Una huida hacia delante de sus emociones.
- La chistosa: aprendieron con humor a huir de sus emociones. Es una máscara similar a la anterior que, además, puede creer que los demás no le aceptarán si un día deja los chistes y ser fuente de alegrías o risas para los demás.
- La controladora es alguien que ha sido traicionado previamente. Ante ese dolor la persona desarrollará una conducta que le permitirá asegurarse de que los demás cumplan sus promesas. Tiene una cara oculta: la inseguridad. Por ello, controlarlo todo es primordial, a veces, de forma incluso exagerada. La máscara le protege del dolor de una nueva traición, mientras intenta evitar que suceda de nuevo.
- La rígida: puede haber sufrido anteriormente una situación de suma injusticia. Ante este hecho se vuelve inflexible buscando siempre la justicia y la exactitud de las cosas. Se termina transformando en una persona perfeccionista, tanto que llega a ser una actitud obsesiva si no es consciente de lo que hace.
- La dependiente: puede que haya atravesado un dolor fuerte por el sentimiento de abandono. Esta herida le provoca el desapego hacia cualquier persona para no sentirse abandonado de nuevo. Esto evita que se tomen en serio cualquier relación y rechazan la idea de vivir con alguien.
- La que huye o no se compromete: suele huir y rechazar estar en compañía. Prefiere la soledad, los momentos de calma. Rechaza totalmente ser el centro de atención, algo que le aterra. Los que huyen no soportan no saber cómo actuar en determinadas situaciones, pasar vergüenza o sentirse perdidos. Simplemente, porque para evitar que los demás la rechacen.
- La masoquista mental o emocional: Esta actitud viene dada por un sentimiento de humillación y vergüenza persistente en su infancia. Su actitud siempre es la de resolver los problemas de los demás, haciendo todo por ellos mientras se rebaja y se humilla. Esta máscara, no es como las anteriores que evitan o intentan escapar de sus heridas, ésta mascara se enfrenta a aquello que le duele en la búsqueda de más dolor porque es su zona de confort, lo conocido y le es inconcebible cortar el círculo vicioso.
Estas máscaras son creadas desde una desconexión de nuestras emociones, porque era muy doloroso lo que atravesamos y necesitamos crear mecanismos de defensa automáticos para moldear nuestro Ser al entorno.
Pero, ¿cómo podemos sanar y ser auténticas? por medio de un proceso alquímico que refine el cuerpo, el alma y el espíritu para poder llevarlos a su estado más elevado, también llamado solve et coagula.
Muchos creen que la alquimia es una antigua pseudociencia obsesionada con convertir el plomo en oro. Pero, cuando entendemos los secretos que subyacen a las metáforas, se desprende la transformación espiritual y la evolución del alma que están en el corazón de esta práctica. Es justo este tema el que abordamos en el nuevo el episodio de nuestra serie original “Enseñanzas ocultas” en el que la Dra. Theresa Bullard nos enseña los pasos de este proceso.
Es necesario comenzar a Re-Conocernos, volver a nosotras mismas y entender quienes estamos siendo. Al comprender desde dónde fueron creadas estas máscaras, podemos tomar responsabilidad por la vida que queremos crear y disfrutar.
Despierta tus semillas de consciencia, para ver tus heridas y que puedas aceptarlas y empezar a desarmar las mascaras quitándoles el poder desde la propia elección consciente, perdonando y perdonándonos a nosotros mismos, así como aprendiendo a amarnos a nosotros mismas con todas nuestras partes, reconociendo nuestra divinidad y la de los demás.
Empieza a observar tus reacciones, si ese sentimiento dura más de 15 minutos, es muy probable que se haya activado una vieja herida que tenga su origen en tu infancia.
Quítales la atención, energía y el poder a las máscaras, así podrás inspirar a otros y compartir desde tu genuina esencia, aprender qué te mueve, qué te ayudó, qué podes aportar al mundo y cómo contribuir en el camino de los demás desde quien eres realmente.
Te compartimos éste episodio de nuestra serie original Enseñanzas Ocultas si es te interesa ahondar más en el tema
La alquimia de las relaciones
Acerca del autor
Descubre el misterio y la magia de las Runas: Significado, Historia y Usos
¿Qué son las Runas?
La palabra runa significa “secreto” o “misterio”, lo cual nos indica el concepto de lo que es y significa una runa como algo secreto y sagrado. Es importante señalar que, para entender el misterio y la magia de las runas, hemos de vernos capaces de entender y asimilar lo que son las runas realmente. Consideradas como un antiguo sistema de escritura, evidenciado por inscripciones en piedra y metal, las Runas, también conocidas como Futhark, trascienden la mera escritura para adentrarse en un mundo de simbolismo y magia para aquellos que las grababan. En la serie de Gaia, El secreto de las runas, podrás adentrarte en este conocimiento ancestral.
Para nosotros, las runas tienen un significado mas profundo, amplio y mágico, ya que encontramos que, en cada símbolo rúnico, se nos revela su naturaleza, poder y significado cósmico. Los estudios en ámbitos mágicos e investigaciones rúnicas, nos revelan que los símbolos rúnicos son ideogramas. Estos son la expresión del proceso del flujo y las fuerzas energéticas.
A lo largo del tiempo, el conocimiento y la sabiduría de las Runas se han mantenido ocultos, aunque presentes en sagas y prácticas de magia rúnica, especialmente en regiones escandinavas. Forman parte de la antigua tradición de los pueblos del norte de Europa.
Evidentemente, las Runas tienen un significado arquetipo y nos hablan o muestran cosas, pero la interpretación y la experiencia para entender los detalles de una interpretación es nuestra. No hay sistema adivinatorio que funcione sin la intuición y experiencia de quien lo realiza. Nuestra intuición será la que adapte y dé forma a la tirada, y la que se aproximará mejor a lo que nos están diciendo. Hemos de tener todos los sentidos puestos en lo que hacemos e intentar reflexionar y pensar si no vemos claro lo que nos quieren decir. Es ahí donde nos guiaremos con nuestra intuición y encontraremos las respuestas al despertarla. Evidentemente hay significados arquetípicos claros, pero es nuestra experiencia e intuición la que complementa esa respuesta que buscamos, y hemos de tener equilibrio para no dejarnos llevar por las emociones, sino por la intuición. Es aconsejable tener un libro o cuaderno de Runas propio e ir apuntando tiradas y experiencias con las Runas, para que con el tiempo podamos ver desde la distancia más claramente algunas cosas. Los manuales y libros de Runas nos pueden ayudar a aprender como usar las Runas como herramienta adivinatoria, pero solo nuestra intuición personal complementará ese aprendizaje.
Las Runas como Herramienta Holística
Aunque son ampliamente conocidas por su uso adivinatorio, las runas ofrecen mucho más que una simple lectura del futuro. Estas representan un sistema holístico para la transformación personal en la nueva era.
A través de técnicas energéticas y de meditación con runas, podemos desbloquear nuestro potencial interior y alcanzar un estado superior de conciencia y armonía.
Descubre el misterio y la magia que encierran las runas. Adéntrate en este antiguo conocimiento y permítele guiar tu camino hacia la iluminación espiritual.
El Fascinante Arte del Galdr: El Canto Rúnico y su Magia
El Galdr, conocido como el canto rúnico o “mantra” rúnico, es una práctica ancestral que implica la entonación de los sonidos y vibraciones específicos de cada runa. Estos cánticos son una invocación al espíritu y la energía asociada a cada símbolo, permitiendo su manifestación y conectándonos con las energías rúnicas a través de nuestra propia frecuencia vibracional.
Al igual que los mantras, el canto rúnico se caracteriza por su pronunciación lenta y prolongada, vibrando desde el pecho. La correcta pronunciación de cada runa es crucial, ya que cada una emite su propio sonido y frecuencia vibracional distintiva.
En las tradiciones de los pueblos germánicos, los cánticos tenían un papel fundamental en la práctica mágica, y aunque muchos se han perdido, algunos han sobrevivido a través de hechizos populares. Estos cánticos suelen ser breves y repetitivos, cantados tres o nueve veces para enfocar la energía de cada runa o inducir un estado de trance que permita la conexión con el subconsciente.
Evocar y enviar las runas son dos aspectos complementarios de una misma acción. La evocación permite la manifestación de las energías rúnicas, mientras que el envío dirige esas energías hacia un objetivo específico. Con el poder de la magia rúnica, ejercemos una influencia significativa en el universo y en el proceso creativo.
Acompaña a David Wolfheart, experto en runas, en un viaje hacia la comprensión y la práctica del Galdr, una herramienta poderosa para la transformación interior y la conexión con lo sagrado.
David Wolfheart, runólogo, mentor y escritor sobre la transformación interior a través de las runas.
