Sophie Fox
16 resultados
Meditaciones con gongs
Equilibra tus chakras
Permítete disfrutar de este estado de equilibrio, anclándote en la paz y la serenidad que surgen de unos chakras equilibrados. Con cada respiración, siéntete más enraizado y centrado, envuelto en un capullo de tranquilidad.
Meditaciones con gongs
Descubrimiento personal
Sumérgete en un sereno santuario de autodescubrimiento con esta meditación con gongs para la exploración interior.
Meditaciones con gongs
Manejo del dolor
Embárcate en un viaje de sanación con esta meditación con gongs para aliviar el dolor. Adopta una postura cómoda, cierra los ojos y respira profundamente. Visualiza la tensión disipándose con cada exhalación y una luz blanca sanadora en la zona afectada.
Meditaciones con gongs
Alivia el estrés y relájate
Embárcate en un viaje vigorizante destinado a despertar los puntos energéticos bloqueados para proporcionar alivio del estrés y relajación con esta sesión de meditación con gong.
Meditaciones con gongs
Mejora tu sueño
Sumérgete en un oasis con esta sesión de meditación con gong adaptada para mejorar el sueño.
Meditaciones con gongs
Sanación emocional
Sumérgete en una profunda sanación emocional con esta sesión de meditación con gong, en la que los tonos resonantes de los gongs te guiarán para liberarte de las cargas.
Meditaciones con gongs
Reduce la ansiedad
Adéntrate en un santuario de tranquilidad con esta sesión de meditación con gong, diseñada para reducir la ansiedad, en la que se utilizan diversos instrumentos curativos ancestrales.
Meditaciones con gongs
Consciencia plena
Despierta tus sentidos, aquieta tu mente y abraza la serenidad del momento presente mientras te embarcas en este viaje de meditación transformadora para la atención plena.
Hipnoterapia para convertirte en tu mejor yo
Dejar de fumar
Esta sesión de hipnoterapia para dejar de fumar con meditación guiada está dirigida a personas que están preparadas en un 95 % para dejar de fumar.
Hipnoterapia para convertirte en tu mejor yo
Alimentación saludable
Hemos diseñado esta sesión para ayudarte a reconfigurar tus patrones de pensamiento en torno a la elección de alimentos.
Hipnoterapia para convertirte en tu mejor yo
Incremento del ejercicio
Nuestra sesión te ayudará a comprometerte con tus objetivos de ejercicio mediante el cambio de patrones de pensamiento y comportamiento.
Hipnoterapia para convertirte en tu mejor yo
Resiliencia
En esta sesión trabajaremos para desarrollar resiliencia a través del compromiso, el control y la calma.
Hipnoterapia para convertirte en tu mejor yo
Alcohol en moderación
La consciencia plena es la clave para beber moderadamente. Ser plenamente consciente de cómo bebes, cómo cada trago afecta tu estado de ánimo, comportamiento, pensamientos y tu cuerpo.
Hipnoterapia para convertirte en tu mejor yo
Pérdida de peso
Esta sesión te ayudará a cambiar los hábitos que tu mente ha creado y la relación que tienes con la comida para darte la determinación y la motivación para empezar un nuevo estilo de vida saludable.
Hipnoterapia para convertirte en tu mejor yo
Introducción
¿Cómo funcionan los audios de hipnoterapia? Esta introducción a las mediaciones de audio te servirá para aprender cómo funciona la "Hipnoterapia para convertirte en tu mejor yo".
Hipnoterapia para convertirte en tu mejor yo
Motivación
Esta sesión te ayudará a encontrar el deseo y la motivación para hacer no sólo las cosas que tienes que hacer cada día, sino también las que realmente quieres hacer.
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