Sraddha, Reconoce Tu Potencial
1 Temporada . 4 Episodios

Sraddha engloba una nueva colección de 4 clases dirigidas a ayudarte a descubrir tu potencial, reconocer las limitaciones psicofísicas que generan bloqueos y fomentar el compromiso con tu felicidad desde la aceptación.

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Sraddha: reconoce tu potencial (Tráiler)

Sraddha engloba una nueva colección de 4 clases dirigidas a ayudarte a descubrir tu potencial, reconocer las limitaciones psicofísicas que generan bloqueos y fomentar el compromiso con tu felicidad desde la aceptación. Esta serie de clases estan conectadas a esta idea planteando un desarrollo progresivo para llegar a ese estado de conciencia.

La palabra sánscrita Sraddha significa certeza o convicción personal. Se relaciona con nuestra disposición y reconocimiento de lo que es bueno, verdadero y hermoso, entendiendo como belleza el equilibrio entre dichas cualidades.

Se traduce también como convencimiento o fe. Sintonizar con nuestra capacidad para reconocer lo positivo, la amabilidad, la compasión y la tolerancia en nosotros mismos abre el camino para reconocer estas virtudes y aspectos éticos en aquellos que nos rodean. Sraddha es pues el deseo profundo de tener una vida plena, de encontrar equilibrio y de ser la mejor versión de nosotros mismos.

Profesor: Carla Sánchez
Episodio 1
50 mins
Sraddha engloba una nueva colección de 4 clases dirigidas a ayudarte a descubrir tu potencial, reconocer las limitaciones psicofísicas que generan bloqueos y fomentar el compromiso con tu felicidad desde la aceptación.
Episodio 2
54 mins
La clase de hatha yoga que vas a realizar te invita a explorar el concepto VIRYA, que se traduce como la cualidad de persistir en la práctica y los objetivos que perseguimos desde la aceptación y la conexión con la realidad.
Episodio 3
41 mins
Esta práctica de yoga pertenece a la colección titulada "Sraddha, descubre tu potencial". Se inspira en el concepto AHIMSA, conocido como "principio de no violencia" hacia cualquier ser capaz de sentir y hacia la propia vida; animales, plantas, entorno... También se traduce como Paz.
Episodio 4
50 mins
La clase que vas a realizar es la última que compone la colección "Sraddha, descubre tu potencial". Está basada en el término Bhavana, cuyo significado es "el cultivo de la mente".