Ábrete como una flor
Pre- Post parto
Nivel 1-2
30 minutos
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Información del video
La llegada de tu bebé cada vez está más cerca y necesitas preparar tus articulaciones y tejidos, en especial la zona de las caderas, para ese gran momento. Esta practica de ayuda , fortalece y flexibiliza la pelvis con una rutina ideal para el tercer trimestre que te conectará con tu fuerza interior y te ayudará a confiar en las capacidades de tu cuerpo.
Profesor:
Carla Sánchez
Idiomas del audio:
Español
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