Esta práctica de Yin Yoga enraizante, esclarecedora y estabilizadora guiada por Cameron Gilley, es ideal para recuperar el equilibrio después de una práctica más vigorosa para liberar tensiones en las caderas.
Elementos recomendados: cojín.
Idiomas del audio:
Español,
Inglés,
Alemán,
Francés
Subtítulos:
Inglés