Hatha Yoga para Desintoxicar a Diario
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Te presentamos una clase de Hatha Yoga con calor, guiada por Cameron Gilley. En ella, se hace especial énfasis en la limpieza y la desintoxicación del cuerpo y la mente. Esta clase integra muchas torsiones y flexiones hacia adelante para ayudar a crear espacio en todos los aspectos de la vida. Puedes hacer cualquier adaptación que Cameron sugiera y seguir con tu respiración hacia la relajación. Con música de Zamir Dhanji
Profesor:
Cameron Gilley
Idiomas del audio:
Alemán,
Inglés,
Español,
Francés
Subtítulos:
Inglés
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