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Hatha yoga : détox quotidienne
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Informations sur la vidéo
Cette séance de Cameron Gilley est un cours de hatha yoga chaud. En mettant l'accent sur le nettoyage et la désintoxication du corps et de l'esprit, ce cours inclut beaucoup de torsions et de flexions avant pour vous aider à faire de l'espace dans tous les domaines de votre vie. Sentez-vous libre de choisir toute modification suggérée par Cameron et suivez votre souffle afin de vous détendre. Cette vidéo fait partie du défi "Soyez fort, soyez calme". Musique par Zamir Dhanji
Enseignant:
Cameron Gilley
Langues audio:
Allemand,
Anglais,
Espanol,
Français
Sous-titrage:
Anglais
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