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Haz de tu Vida Deleite
Gisela Vazquez
La vida te cuida

Temporada 1: E2
Hatha
2-Moderado
32 mins
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Los siguientes dos chakras svadishtana y manipura. Trabajo de caderas aperturas flexibilidad y fortaleza de caderas y pelvis, liberan tensión de la espalda baja, zona lumbar, sacro y ciática. Trabajan la capacidad de adaptación, la humildad y la fuerza de voluntad y el avance e impulso. 

Profesor: Gisela Vazquez
Idiomas del audio: Español
Subtítulos: Español
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