Yoga Ritual

Mejora tu gestión emocional

Las emociones se sienten en el cuerpo, y como producto mental es posible comprenderlas desde la observación que sucede en la práctica de yoga. Esta secuencia de posturas de hatha yoga es un entrenamiento de escucha corporal y emocional que te ayudará a integrar, y no separar el mundo emocional de tu práctica.