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Mejora tu gestión emocional
Yoga Ritual con Mario Silva

Temporada 2: E15
Hatha
Todos los niveles
18 mins

Las emociones se sienten en el cuerpo, y como producto mental es posible comprenderlas desde la observación que sucede en la práctica de yoga. Esta secuencia de posturas de hatha yoga es un entrenamiento de escucha corporal y emocional que te ayudará a integrar, y no separar el mundo emocional de tu práctica.

Anfitrión: Mario Silva
Idiomas del audio: Español
Subtítulos: Español
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