Mente y movimiento
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Descubre la esencia del Hatha Yoga, donde la fluidez de movimientos suaves y dinámicos se convierte en una danza armoniosa con la respiración consciente.
A lo largo de las clases, experimentarás cómo cada músculo y articulación se trabaja, fortaleciendo no solo tu cuerpo, sino también tu conexión interna.
Esta práctica constante se convierte en un faro de bienestar, guiándote hacia una salud más robusta y un equilibrio integral.
Props: cinta de yoga
Profesor:
Camila Healing
Idiomas del audio:
Español
Subtítulos:
Español
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