Cuida tus Caderas
Esta clase de Yoga guiada por Clara Roberts-Oss, es una propuesta para que realices una profunda apertura de caderas y explores algunas variaciones de Dandasana y el Loto, incorporando además algunas inversiones. Nota: esta práctica no está recomendada para aquellos que tengan sensibilidad en las muñecas o dolor de rodillas.
Profesor:
Clara Roberts-Oss
Idiomas del audio:
Español,
Inglés,
Alemán,
Francés
Subtítulos:
Inglés
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