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Un Estiramiento Rápido
Clara Roberts-Oss

Hatha
Todos los niveles
10 mins

Si hoy no dispones de tiempo suficiente para una práctica completa de yoga, esta fluida sesión de 10 minutos para realizar en el suelo guiada porClara Roberts-Oss, te hará estirar y liberar la zona lumbar. Te la recomendamos especialmente realizarla a primera hora de la mañana o justo antes de acostarte.

Profesor: Clara Roberts-Oss
Idiomas del audio: Español, Inglés, Alemán, Francés
Subtítulos: Inglés
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