Un Estiramiento Rápido
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Si hoy no dispones de tiempo suficiente para una práctica completa de yoga, esta fluida sesión de 10 minutos para realizar en el suelo guiada porClara Roberts-Oss, te hará estirar y liberar la zona lumbar. Te la recomendamos especialmente realizarla a primera hora de la mañana o justo antes de acostarte.
Profesor:
Clara Roberts-Oss
Idiomas del audio:
Español,
Inglés,
Alemán,
Francés
Subtítulos:
Inglés
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