Un Estiramiento Rápido

Un Estiramiento Rápido

11 mins
TV-PG Profesor: Clara Roberts-Oss
Hatha
Nivel 1-2
10 minutos

Si hoy no dispones de tiempo suficiente para una práctica completa de yoga, esta fluida sesión de 10 minutos para realizar en el suelo guiada por Clara Roberts-Oss, te hará estirar y liberar la zona lumbar. Te recomendamos especialmente realizarla a primera hora de la mañana o justo antes de acostarte.

Leer más
Para ver más videos Regístrate para una prueba gratuita de 7 días Ver este video gratis

Información del video

Si hoy no dispones de tiempo suficiente para una práctica completa de yoga, esta fluida sesión de 10 minutos para realizar en el suelo guiada porClara Roberts-Oss, te hará estirar y liberar la zona lumbar. Te la recomendamos especialmente realizarla a primera hora de la mañana o justo antes de acostarte.

Profesor: Clara Roberts-Oss
Idiomas del audio: Alemán, Español, Francés, Inglés
Subtítulos: Inglés
Leer más
Gratis
Estiramientos Suaves para Empezar el Día Video
Carla Sánchez
Restaurativo Nivel 1-2 T:Ep 11 mins
Gratis
Despierta: Meditación en Movimiento Video
Clara Roberts-Oss
Hatha Nivel 1 T:Ep 6 mins
Gratis
Espalda Sana en 15 Minutos Video
Yoga Ritual
Vinyasa Nivel 1-2 T1:Ep4 15 mins
Gratis
Ejercicio de respiración para calmar los nervios Video
T:Ep 3 mins
Gratis
Sesión suave para la espalda Video
David García Ávila
Hatha Nivel 1-2 T:Ep 38 mins
Gratis
Despierta tu energía femenina Video
Carla Sánchez
Vinyasa Nivel 1-2 T:Ep 60 mins
✕

Olvidé mi contraseña

Introduce tu dirección de correo electrónico y te enviaremos un link para restablecer su contraseña.

Correo Electrónico

Link Enviado.

Te hemos enviado un link para restablecer tu contraseña.