Étirement rapide

Si vous n’avez pas le temps de faire un cours de yoga entier, cette séance de 10 minutes avec Clara Roberts-Oss suffit pour vous étirer et détendre membres et bas du dos. Parfait tant au saut du lit qu’avant d’aller se coucher.

Enseignant: Clara Roberts-Oss
Langues audio: Français, Anglais, Allemand, Espanol
Sous-titrage: Anglais