Étirement rapide
Si vous n’avez pas le temps de faire un cours de yoga entier, cette séance de 10 minutes avec Clara Roberts-Oss suffit pour vous étirer et détendre membres et bas du dos. Parfait tant au saut du lit qu’avant d’aller se coucher.
Enseignant:
Clara Roberts-Oss
Langues audio:
Français,
Anglais,
Allemand,
Espanol
Sous-titrage:
Anglais
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