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Explora los muchos beneficios de poner tu cuerpo al revés con inversiones accesibles. Cultiva nuevas perspectivas con el trabajo de respiración equilibrada, posturas fuertes y elásticas, y el juego de pararse de manos usando la pared.
Props: 2 bloques, pared.
Profesor:
Nichole Golden
Idiomas del audio:
Inglés,
Español
Subtítulos:
Inglés
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