Respiración consciente
Transforma tu espera

T1:Ep3

5 mins

TV-PG Profesor: Carla Sánchez

Esta práctica respiración esta diseñada para transformar tus momentos de tensión en oportunidades para cargar tu energía vital, usando la respiración como herramienta para volver a tu centro.

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Información del video

Utiliza esta técnica de respiración para transformar tus momentos estresantes en oportunidades para revitalizarte.

Vuelve a tu centro y maneja las situaciones tensas con calma y equilibrio. Descubre cómo llenarte de energía vital y afrontar los retos del día a día con una actitud positiva y renovada.

Profesor: Carla Sánchez

Idiomas del audio: Español

Subtítulos: Español