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Utiliza esta técnica de respiración para transformar tus momentos estresantes en oportunidades para revitalizarte.
Vuelve a tu centro y maneja las situaciones tensas con calma y equilibrio. Descubre cómo llenarte de energía vital y afrontar los retos del día a día con una actitud positiva y renovada.
Profesor:
Carla Sánchez
Idiomas del audio:
Español
Subtítulos:
Español
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