Yo Encuentro Equilibrio y Serenidad
Clase matutina orientada a pacificarnos con el momento a través de un flow que habré cadera y hombros además de estirar la espalda. Cada día nos sentimos de un modo distinto, el cuerpo más o menos rígido, de peor o mejor humor... A través de un flow suave y amoroso iremos edificando una sensación nueva, pacificándonos con aquello que nos ha perturbado, con el reflejo físico de esas tensiones, para restablecer la armonía. El mantra presente será: Om Shanti Paz, Paz, Paz.
Profesor:
Carla Sánchez
Idiomas del audio:
Español
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