Vanessa De Haas

Vanessa De Haas

Grâce à sa mère, Vanessa a été témoin très jeune des bénéfices du yoga, de l’ayurveda et de la méditation. C’est au cours de ses études qu’elle s’intéresse davantage à la connexion du corps avec le mental. Elle a travaillé avec le psychologue bouddhiste Dr Steve Hayes afin d’aider les toxicomanes dans des traitements d’acceptation et de thérapies participatives, expérience qui lui a donné envie d’enseigner le yoga. Après des années de pratique de yoga Ashtanga, elle part en Inde en 2007 pour participer à la première de ses nombreuses formations. Depuis, elle a continué avec de nombreux mentors et professeurs reconnus en Vinyasa, Yoga Anatomique, Ayurveda, Médecine Chinoise et Reiki. Vanessa est convaincue que le yoga est un outil puissant qui nous aide à évoluer et à puiser de la force à tout moment de notre vie.

23 Cours trouvés

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Yoga Ritual : série débutants
Décortiquez l'enchaînement de la Salutation au Soleil A.
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Yoga Ritual : série débutants
Revisitez la Salutation au Soleil A et apprenez la base de la Salutation au Soleil B.
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Yoga Ritual : série débutants
Pratiquez les asanas avec le bassin fermé et les postures de Guerrier I.
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Yoga Ritual : série débutants
Pratiquez les postures d'équilibre sur une jambe.
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Yoga Ritual : série débutants
Ressentez la sérénité de la synchronisation du souffle, du mouvement et de l'esprit dans un flux typique de salutation au soleil.