Rituels ayurvédiques du matin
Ne laissez pas votre matinée vous échapper. Dédiez vos premières heures de la journée à prendre soin de vous, grâce à cette courte routine qui consiste en une prière personnelle, des mouvements simples, ainsi qu'un exercice qui vous permettra de vous connecter à la nature.
Enseignant:
Kishan Shah
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais,
Français,
Espanol,
Allemand
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