Cultivez le calme
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Un état de calme peut être entretenu et cultivé avec un peu d'attention et d’entraînement. Retrouvez Kevin Courtney pour cette séance du matin facile, lente et centrée sur la respiration. Faites l'expérience du pouvoir d’en faire moins.
Enseignant:
Kevin Courtney
Langues audio:
Français,
Anglais,
Allemand
Sous-titrage:
Anglais
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