Explosion d'énergie
Vinyasa
1, 2 - Tous niveaux
5 minutes
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Informations sur la vidéo
Réinitialisez-vous à tout moment de la journée avec cette séquence rapide et rythmée. La pratique commence en position assise avec des mouvements de balancement pour réveiller les articulations et se termine debout.
Enseignant:
Rodney Yee
Langues audio:
Anglais,
Allemand,
Espanol,
Français
Sous-titrage:
Anglais,
Français
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