Información del video
Hay momentos a lo largo del día en los que es necesario parar, para recargar tu energía. Esta breve práctica de Vinyasa Flow, rápida y rítmica, es una herramienta perfecta para hacerlo. Para ello, comenzamos con movimientos de balanceo que despiertan las articulaciones y cerramos con posturas de pie.
Profesor:
Rodney Yee
Idiomas del audio:
Inglés,
Alemán,
Español,
Francés
Subtítulos:
Inglés,
Francés
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