La liberté de créer
Vinyasa
2, 3 - Intermédiaire
75 minutes
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Informations sur la vidéo
Faith Hunter vous entraîne dans une magnifique séance de yoga vinyasa centrée sur le deuxième chakra (Svadisthana, l’abdomen), afin de créer la liberté et l’abondance dans votre corps et votre vie. Faith vous guide consciencieusement à travers une série de mouvements mélangeant torsions, postures debout, ouvertures de hanches et travail de respiration. Une méditation finale vous permettra d’inspirer l’abondance, la créativité et la liberté. Attention, pas de torsion en cas de grossesse. Musique par Jami Sieber et Temmy Lewis.
Enseignant:
Faith Hunter
Langues audio:
Allemand,
Espanol,
Français,
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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