Jour 4 - équilibrer le Yang et le Yin
Harmonisez votre énergie féminine et masculine avec cette pratique qui combine doucement des étirements plus yin et un Vinyasa plus yang. Commencez la séance doucement avec des étirements sur le dos, puis explorez le yang avec un vinyasa, pour retourner dans l’immobilité d’un doux yin pour terminer.
Enseignant:
Cécile Roubaud
Langues audio:
Français
Prochains épisodes
Titres similaires
Inscrivez-vous pour recevoir des vidéos gratuites et les dernières actualités de Gaia
✕