Jour 4 - équilibrer le Yang et le Yin

La danse du dragon
Jour 4 - équilibrer le Yang et le Yin

S1:Ép4
39 mins
TV-PG Enseignant: Cécile Roubaud
Vinyasa
1, 2 - Tous niveaux
30 minutes

Harmonisez votre énergie féminine et masculine, avec cette pratique qui combine doucement des étirements plus yin et des postures plus yang, en Vinyasa.

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Informations sur la vidéo

Harmonisez votre énergie féminine et masculine avec cette pratique qui combine doucement des étirements plus yin et un Vinyasa plus yang. Commencez la séance doucement avec des étirements sur le dos, puis explorez le yang avec un vinyasa, pour retourner dans l’immobilité d’un doux yin pour terminer.

Enseignant: Cécile Roubaud
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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