La danse du dragon
1 Saison
. 5 Épisodes
TV-PG
Réveillez votre énergie grâce à cette pratique dynamique inspirée du Vinyasa et du qi gong.
Dans cette pratique classique de Hatha yoga, nous passons par toutes les familles de postures pour un résultat apaisant et complet.
Lire la suite
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
Testing message will be here
Informations sur la série
✕
Jour 1 - Court et délicieux
Jour 1 - Court et délicieux
(Bande-annonce)
Réveillez votre énergie grâce à cette pratique dynamique inspirée du Vinyasa et du qi gong.
Dans cette pratique classique de Hatha yoga, nous passons par toutes les familles de postures pour un résultat apaisant et complet.
Enseignant:
Cécile Roubaud
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
La danse du dragon - Saison 1 Épisodes
S1 É1 - Jour 1 - Court et délicieux
18 mins TV-PGPratique courte pour les jambes : renforcez le bas du corps dans un Vinyasa qui offre des variations de la posture de la déesse.
S1 É2 - Jour 2 - Danse courte
51 mins TV-PGÉveillez la « déesse de l’aube » grâce à cette pratique dynamique qui permet de vous transformer grâce à la chaleur (version courte).
S1 É3 - Jour 3 - Danse intégrale
1 hr 12 mins TV-PGÉveillez la « déesse de l’aube » et activez votre énergie grâce à cette pratique dynamique inspirée du vinyasa et du qi gong (version longue).
S1 É4 - Jour 4 - équilibrer le Yang et le Yin
38 mins TV-PGHarmonisez votre énergie féminine et masculine, avec cette pratique qui combine doucement des étirements plus yin et des postures plus yang, en Vinyasa.
S1 É5 - Jour 5 - Yin pour tous les jours
22 mins TV-PGParfois, prendre juste un temps de pratique pour soi suffit pour recharger ses batteries. Voilà la proposition pour cette courte session de Yin !

L'avis de nos abonnés
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
Testing message will be here
✕
Se connecter
Mot de passe oublié
Lien Envoyé!
Se connecter
Un code à six chiffres a été envoyé à
Code expiré, renvoyer
code erroné, réessayez
Unknown error. Please contact support.
Vous n'avez pas reçu le code ?
Envoyer un autre code
ou
Je préfère m'inscrire avec un mot de passe
Nous utilisons des cookies et des technologies similaires pour faire fonctionner ce site web et faire des recommandations pour vous. Veuillez lire notre Politique de confidentialité ici.