De torsions en béatitude

De torsions en béatitude

Informations sur la vidéo

Courte mais délicieuse, cette séance de Cameron Gilley détend votre colonne vertébrale à l’aide de torsions. Parfaite pour démarrer la journée du bon pied, elle est douce mais énergisante. Idéale également avant d’aller au lit, elle aide à décompresser pour un meilleur sommeil. Dans tous les cas, elle chasse le stress, tonifie votre centre, vous détoxifie en douceur et améliore votre digestion.

Enseignant: Cameron Gilley
Langues audio: Allemand, Anglais, Espanol, Français
Sous-titrage: Anglais