Calma la ansiedad con esta postura invertidaCarla SánchezHathaLevel 1-25 mins96%4%Sign Up to WatchSign Up to WatchPreviewEn este breve tutorial aprenderás a calmar tu ansiedad con una de las posturas clásicas de yoga, Sarvangasana. Algo tan sencillo y natural como el yoga para ayudarte a templar tus nervios y tener un sueño reparador.Props: Esterilla o matInstructor/Host: Carla Sánchez1View All Comments