Communication consciente

S1:Ep6HathaAll Levels-1, 233 mins
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Les asanas de cette pratique et le mudra de la vérité encouragent l'ouverture de la gorge et le développement de la communication consciente. Reconnectez-vous avec votre voix authentique afin de communiquer clairement avec votre entourage.

Accessoires recommandés : 2 couvertures, 1 brique, livre ou coussin

Contre-indications : Cervicales fragiles

Instructor/Host: Vanessa De Haas
Video Language: Français
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